Νεότερα Δεδομένα
Αναρτήθηκε απο :
ΚΟΧΙΑΔΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
8 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2023
Τα συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, ειδικά για όσους δεν τρώνε αρκετές μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εκτελούν ζωτικούς ρόλους στην λειτουργία του σώματος.
Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνήθως διατίθενται σε τρεις μορφές:
άλφα-λινολενικό οξύ (ALA)
εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA) και
εικοσαπεντανοϊκό...
