Πως αντιδρά ο οργανισμός μας στις υψηλές θερμοκρασίες

Αναρτήθηκε απο : ΚΟΧΙΑΔΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 14 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024 Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις θερμοκρασίες πάνω από 32 βαθμούς. Ποια ζωτικά όργανα επηρεάζονται. Το ανθρώπινο σώμα δεν έχει δημιουργηθεί για να αντέχει την έντονη ζέστη. Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια οι ακραίες θερμοκρασίες τείνουν να γίνουν ο κανόνας, παρά η εξαίρεση και δεν υπάρχει σχεδόν κανένα ζωτικό όργανο που να μην επηρεάζεται. Για τον άνθρωπο υπερβολικές είναι όλες οι θερμοκρασίες που υπερβαίνουν τους 32 βαθμούς Κελσίου. Όσο υψηλότερες είναι, τόσο το χειρότερο για εμάς. Και όταν...

Categories:

Τι πρέπει να προσέχει ο καρδιολογικός ασθενής το καλοκαίρι

Αναρτήθηκε απο : ΚΟΧΙΑΔΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 22 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024 Το καλοκαίρι είναι μία εποχή του χρόνου με όλο και πιο ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες, που μπορούν να καταπονήσουν έναν υγιή οργανισμό, πόσο μάλλον έναν ασθενή με καρδιακή πάθηση. Απαιτεί λοιπόν σχετική προσοχή, καθώς υπάρχουν εποχιακές ιδιαιτερότητες (π.χ. ταξίδια, μπάνιο στη θάλασσα) με αντίκτυπο στη διαχείριση του καρδιολογικού ασθενούς. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές. – Αρτηριακή υπέρταση: σε ορισμένους ασθενείς (όχι σε όλους) παρατηρείται τους καλοκαιρινούς μήνες πτώση της...

Categories:

Ροχαλητό: Συνδέεται με αύξηση του κινδύνου για υπέρταση

Κοχιαδάκης Γεώργιος in Επιστημονικά Νέα Νέα έρευνα του Flinders University έδειξε ότι άνθρωποι-ιδιαίτερα υπέρβαροι μεσήλικες άντρες-που ροχαλίζουν τακτικά τη νύχτα είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και αρρύθμιστη υπέρταση. Το ροχαλητό θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο από μια θορυβώδης ενόχληση-θα μπορούσε να είναι προειδοποιητικό σημάδι υπέρτασης. Νέα έρευνα του Flinders University έδειξε ότι άνθρωποι-ιδιαίτερα υπέρβαροι...

Categories:

10 συμβουλές για υγιή καρδιά και μακροζωία

Κοχιαδάκης Γεώργιος in Επιστημονικά Νέα, Καρδιολογία Οι 10 στρατηγικές: 1. Μειώστε την περίμετρο της μέσης και αυξήστε τη μυϊκή σας μάζα Η προτεραιότητα της βέλτιστης σύστασης σώματος έναντι του απλού ελέγχου του σωματικού βάρους είναι ζωτικής σημασίας για την καρδιαγγειακή υγεία. Έτσι λάβετε μέτρα για να μειώσετε την περίμετρο της μέση σας με σωματική άσκηση και μέτριο περιορισμό των θερμίδων, διασφαλίζοντας ότι καταναλώνετε όλα τα απαραίτητα...

Categories:

οφέλη για την υγεία από τη μείωση επεξεργασμένου κρέατος και μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος

Πολλαπλά οφέλη για την υγεία από τη μείωση επεξεργασμένου κρέατος και μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος Αναρτήθηκε απο : ΚΟΧΙΑΔΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 8 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024 Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει χιλιάδες κρούσματα διαβήτη, καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων στις ΗΠΑ σε διάστημα δέκα ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Planetary Health». Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο...

Categories:

Μυοκαρδιοπάθειες

Μυοκαρδιοπάθειες: απειλούν με αιφνίδιο θάνατο τους νέους κάτω των 35 Αναρτήθηκε απο : ΚΟΧΙΑΔΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 22 ΙΟΥΝΙΟΥ 2024 Οι μυοκαρδιοπάθειες αποτελούν ένα σύνολο παθήσεων της καρδιάς, στις οποίες επηρεάζεται η δομή και η λειτουργία του καρδιακού μυός, χωρίς αυτό να οφείλεται στις συνήθεις αιτίες των καρδιοπαθειών – Οι ασθενείς μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί ή να εμφανίσουν δύσπνοια, πόνο στο στήθος, αίσθημα παλμών και συγκοπή Η εβδομάδα 20-26...

Categories:

συμπληρώματα ιχθυελαίου

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου βλάπτουν την καρδιά στους υγιείς ανθρώπους Αναρτήθηκε απο : ΚΟΧΙΑΔΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2024 Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που βασίζεται σε στοιχεία από περισσότερους από 400.000 Βρετανούς, τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, τα οποία είναι δημοφιλή σε πολλούς ανθρώπους ως δήθεν προστασία της καρδιάς, έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε υγιείς ανθρώπους και ενδεχομένως θετικές επιπτώσεις σε ανθρώπους που έχουν ήδη καρδιοπάθεια. Μια...

Categories: