Τα σημάδια που μας στέλνει η καρδιά

Τα σημάδια που μας στέλνει η καρδιά

      

Πριν την εκδήλωση μιας καρδιακής προσβολής παρατηρούνται συνήθως ορισμένα σημάδια που μπορούν να λειτουργήσουν προειδοποιητικά.

Η έγκαιρη διάγνωση των προειδοποιήσεων αυτών, μπορεί ακόμη και να σώσει τη ζωή κάποιου.

Ακόμη και αν κάποιος δεν πάσχει από καρδιά, καλό είναι να ξέρει ποια είναι τα σημάδια που προηγούνται ενός καρδιακού επεισοδίου ώστε να μπορεί να βοηθήσει κάποιον συγγενή ή φίλο.

Τα συμπτώματα που ακολουθούν είναι τα πιο κοινά που μπορεί να προηγηθούν μιας καρδιακής προσβολής:

- Ένα στενάχωρο συναίσθημα, ή ένας πόνος στο στήθος, πρέπει να σας ανησυχήσει. Μην τα προσπερνάτε. Απευθυνθείτε αμέσως στον οικογενειακό σας γιατρό ή σε κάποιον καρδιολόγο.

- Όταν αισθανθείτε παράξενα και ανήσυχα από τη μέση και πάνω, και κυρίως στον θώρακα, μην το παραμελήσετε.

- Όταν νιώσετε ότι σας κόβετε η ανάσα, τηλεφωνήστε αμέσως στον γιατρό.

- Ο κρύος ιδρώτας δεν θα πρέπει να σας αφήνει αδιάφορους. Μπορεί να είναι σημάδι ενός καρδιακού επεισοδίου.

- Όταν αισθάνεστε αδυναμία και κουράζεστε χωρίς να υπάρχει λόγος, καλό θα είναι να το αναφέρετε στον γιατρό σας. Μπορεί να οφείλεται σε άσχημη ψυχολογία.

- Όταν έχετε ζαλάδες και ιλίγγους, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό. Είναι συμπτώματα που τις περισσότερες φορές συνοδεύουν ένα καρδιακό επεισόδιο.

- Ύπουλο σημάδι μπορεί να θεωρηθεί και η ναυτία.

Εάν αισθανθείτε κάτι από τα παραπάνω, μιλήστε το ταχύτερο δυνατό με τον γιατρό σας. Η καρδιά προειδοποιεί. Αρκεί να της δώσετε την απαραίτητη σημασία. Η άμεση διάγνωση μπορεί να σας σώσει την ίδια σας τη ζωή.

Categories: iatrika

Οι κίνδυνοι που κρύβει το "λιώσιμο" στο γυμναστήριο!

Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η σκληρή γυμναστική. Οι βλάβες που μπορεί να προκληθούν στους μύες εξαιτίας της έντονης και επίπονης άσκησης είναι πολλές φορές σοβαρές...


Μια από αυτές είναι η ραβδομυόλυση η οποία προκαλείται όταν οι αθλητές ασκούνται σκληρά σε υψηλές θερμοκρασίες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της πάθησης αυτής; Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Πως μπορείτε να προστατευθείτε; Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

Η ραβδομυόλυση είναι μια επώδυνη και δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση των μυών που για τους αθλητές και τους αθλούμενους, προκύπτει συνήθως από την υπερπροσπάθεια κατά τη διάρκεια της άσκησης, ιδίως σε υψηλές θερμοκρασίες.

Τις προηγούμενες δεκαετίες η ραβδομυόλυση ήταν ως επί το πλείστον το αποτέλεσμα της έντονης σωματικής προσπάθειας σε συγκεκριμένες ομάδες του πληθυσμού, όπως κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής εκπαίδευσης.

Τα τελευταία χρόνια όμως ο αριθμός των περιστατικών έχει αυξηθεί κυρίως λόγω της έντονης άσκησης που γίνεται στα γυμναστήρια.

Η ραβδομυόλυση είναι ένα σοβαρό σύνδρομο που οφείλεται στην άμεση ή έμμεση βλάβη των μυών. Προκύπτει από την καταστροφή των μυϊκών ινών και την απελευθέρωση του περιεχομένου τους στην κυκλοφορία του αίματος. Μία από τις πρωτεΐνες που απελευθερώνεται από τα κατεστραμμένα κύτταρα των μυών είναι η μυοσφαιρίνη.

Τα υψηλά επίπεδα μυοσφαιρίνης στο αίμα έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση μυοσφαιρίνης στα ούρα και για το λόγο αυτό τα ούρα χρωματίζονται με σκούρο χρώμα (σαν κονιάκ). Σε ορισμένες περιπτώσεις η μυοσφαιρίνη μπορεί να καταστρέψει τα νεφρά και να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια.

Εξίσου επικίνδυνη μπορεί να είναι η αύξηση του καλίου στο αίμα, η οποία υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό. Ένας άλλος κίνδυνος που υπάρχει είναι η υπασβεστιαιμία, δηλαδή η ελάττωση του ασβεστίου στο αίμα που  μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή αρρυθμία, μυϊκούς σπασμούς και άλλα συμπτώματα.

Τα πιο σοβαρά επεισόδια ραβδομυόλυσης εμφανίζονται κατά την έναρξη ενός προγράμματος γυμναστικής και όταν η άσκηση είναι έντονη και υπερβολική. Βασικός παράγοντας σε πολλές περιπτώσεις είναι η απότομη αύξηση της έντασης της άσκησης.

Επιπλέον, η αφυδάτωση, οι υψηλές θερμοκρασίες και η κακή διατροφή συμβάλουν στην εμφάνισή της. Ορισμένα άτομα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν ραβδομυόλυση εξαιτίας γενετικών παραγόντων που προκαλούν μεταβολικές διαταραχές.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Επώδυνες, πρησμένες, μελανιασμένες ή ευαίσθητες περιοχές του σώματος
Μυϊκή αδυναμία ή δυσκολία να κινήσετε τα χέρια ή τα πόδια
Αδιαθεσία
Ναυτία ή/και έμετος
Σύγχυση
Πυρετός
Σκουρόχρωμα ούρα (σαν κονιάκ)
Μειωμένη ή καθόλου παραγωγή ούρων

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να θεωρηθεί από πολλούς ως απλό "πιάσιμο" που συχνά παρατηρείται μετά από τη γυμναστική. Όταν όμως συνυπάρχει αλλαγή στο χρώμα των ούρων και έντονος πόνος στους μύες δε θα πρέπει να αγνοηθεί γιατί χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση.

Συμβουλές για να αποφύγετε τη ραβδομυόλυση στο γυμναστήριο

Αν ξεκινάτε για πρώτη φορά γυμναστική αποφύγετε τις υπερβολές και την υπερπροσπάθεια που θεωρείτε ότι θα φέρουν πιο γρήγορα αποτελέσματα, γιατί μπορεί τελικά να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Αυξήστε προοδευτικά την ένταση και το βαθμό δυσκολίας είτε πρόκειται για πρόγραμμα με βάρη είτε για αερόβια άσκηση.

Ο κίνδυνος της ραβδομυόλυσης υπάρχει ακόμα και σε άτομα που γυμνάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η έντονη άσκηση αν γίνεται αρκετές ώρες κάθε μέρα μπορεί κάποια στιγμή να επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα. Δώστε χρόνο στο σώμα σας να ξεκουράζετε και αποφύγετε τις ακρότητες.
Πίνετε πολλά υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Η αφυδάτωση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για να προκληθεί ραβδομυόλυση. Οι αφυδατωμένες μυϊκές ίνες είναι λιγότερο ελαστικές και άρα πιο πιθανό να υποστούν βλάβη.

Μην ασκείστε έντονα όταν κάνετε δίαιτα χαμηλών θερμίδων ή μετά από μεγάλες περιόδους νηστείας. Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είστε όταν κάνετε διατροφή με λίγους υδατάνθρακες.

Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη, Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού

Πηγή: Iatropedia.gr

Categories: iatrika

προσωρινη απωλεια βαρους βοηθαει την καρδιά

εστω προσωρινη απωλεια βαρους βοηθαει την καρδιά

Ενήλικες που χάνουν βάρος μπορεί ενδεχομένως να αποκτήσουν μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία του καρδιαγγειακού, ακόμα και αν επαναπροσλάβουν τα χαμένα κιλά, αναφέρει νέα έρευνα.
Στην έρευνα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσο μικρότερο διάστημα έφεραν οι ενήλικες επιπλέον σωματικό λίπος τόσο λιγότερο πιθανό ήταν να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως υπέρταση ή αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, μελλοντικά.
Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι η μεγάλη απώλεια βάρους οποιαδήποτε στιγμή στην ενήλικη ζωή μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, ακόμα και αν κάποιος ξαναπαχύνει.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 1.273 άντρες και γυναίκες μέχρι 64 χρόνια.
Σε διάφορες στιγμές στη ζωή των συμμετεχόντων, οι ερευνητές κατέταξαν τους ανθρώπους ως φυσιολογικού βάρους, υπέρβαρους ή παχύσαρκους. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι ερευνητές επίσης εξέτασαν την αρτηριακή πίεση, έλαβαν δείγματα αίματος και ρώτησαν τους συμμετέχοντες αν ήταν καπνιστές.
Ο ερευνητής δήλωσε ότι η έρευνα είναι μοναδική, επειδή παρακολούθησε ανθρώπους για τόσο μεγάλο διάστημα- περισσότερο από 60 χρόνια- και επέτρεψε στους ερευνητές να αξιολογήσουν την επίδραση των αλλαγών στο σωματικό λίπος.
Ο ερευνητής John Deanfield, του University College London, στη Βρετανία, δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η απώλεια βάρους σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε οφέλη για την υγεία μακροπρόθεσμα και ότι χρειάζονται αλλαγές στις στρατηγικές υγείας και στον τρόπο ζωής για να βοηθηθούν οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι να χάσουν βάρος σε όλες τις ηλικίες.
Ωστόσο, άλλοι ειδικοί δήλωσαν ότι τα αποτελέσματα δείχνουν πόσο σημαντική είναι η διατήρηση φυσιολογικού βάρους κατά τη διάρκεια της ζωής παρά η προσωρινή απώλεια κιλών.
Η Elizabeth Cespedes και ο Frank Hu, από το Harvard School of Public Health, σημειώνουν ότι αν και είναι ενθαρρυντικό ότι ακόμα και η πρόσκαιρη απώλεια βάρους στην ενήλικη ζωή έχει οφέλη στο καρδιαγγειακή, μόνο 2% των συμμετεχόντων στην έρευνα είχαν διατηρήσει τη μείωση στον Δείκτη Μάζας Σώματος, υπογραμμίζοντας τη σημασία της διατήρησης του βάρους και της πρόληψης της αύξησής του ως προτεραιότητες για τις πολιτικές δημόσιας υγείας.
Οι Cespedes και Hu σημειώνουν ότι η άσκηση και η σωστή διατροφή παραμένουν ο καλύτερος τρόπος να πετύχει και να διατηρήσει κάποιος έναν υγιή Δείκτη Μάζας Σώματος.
Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’The Lancet Diabetes & Endocrinology.’

Categories: iatrika

Η καρδιά μια καταπληκτική αντλία

Όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας για να διατηρηθούν στη ζωή και να επιτελέσουν τις λειτουργίες τους χρειάζονται οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες.
Ο εφοδιασμός αυτός γίνεται από το αίμα το οποίο ταυτόχρονα παραλαμβάνει από τα κύτταρα τις άχρηστες ουσίες. Για να επιτελέσει το αίμα τον προορισμό του, πρέπει να "κυκλοφορεί" συνεχώς. Οι σωλήνες μέσα στους οποίους τρέχει το αίμα ονομάζονται αιμοφόρα αγγεία, η δε καρδιά είναι η αντλία πού δίνει στο αίμα την ώθηση για να κυκλοφορήσει.
Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία αποτελούν μαζί  καρδιαγγειακό σύστημα.

Η καρδιά μια καταπληκτική αντλία

Η καρδιά, κατά μέσο όρο, ζυγίζει 300 ως 350 γραμμάρια. Το μεγαλύτερο δε μέρος από αυτό το βάρος οφείλεται στο μυϊκό ιστό (το μυοκάρδιο), από τον οποίο αποτελούνται τα τοιχώματά της κατά το μεγαλύτερο μέρος τους. Ο μυϊκός αυτός ιστός παρέχει επίσης, με τη λειτουργία του, και τη μηχανική ενέργεια που απαιτείται για την αντλητική λειτουργία της καρδιάς.
Το μυοκάρδιο αποτελείται από κάπου 250 δισεκατομμύρια μυϊκές ίνες, δηλαδή κύτταρα μυϊκού ιστού, ανάμεσά τους δε εκτείνεται ένα πυκνότατο δίκτυο από άλλα τόσα τριχοειδή αγγεία, τα οποία χρειάζονται για τη τροφοδοσία του με αίμα.
Με αυτό μεταφέρονται σε αυτές τις μυϊκές ίνες το οξυγόνο και όλες οι άλλες θρεπτικές ουσίες και τα λοιπά στοιχεία που απαιτούνται για τη συντήρηση και τη λειτουργία του, και απομακρύνονται το διοξείδιο του άνθρακα και όλες οι άλλες άχρηστες και επιβλαβείς ουσίες που παράγονται ως προϊόντα του μεταβολισμού του μυοκαρδίου.
Στο τριχοειδικό αυτό δίκτυο το αίμα φτάνει με τις δυο στεφανιαίες αρτηρίες και τους κλάδους τους, και απάγεται με φλέβες, που τελικά σχηματίζουν το στεφανιαίο κόλπο. Το ποσό του αίματος που διακινείται μέσα απ' αυτό το δίκτυο, είναι κάπου 220 κυβικά εκατοστόμετρα ανά λεπτό, και σε περίπτωση που το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση έντονης μυϊκής δραστηριότητας, μπορεί να φτάνει, ή και να ξεπερνά το ένα λίτρο ανά λεπτό.
Η καρδιά, κατ' αντίθεση με τους άλλους μυς του σώματος, δεν χρειάζεται κανένα εξωγενές νευρικό ερέθισμα για να συστέλλεται, γιατί διεγείρεται από δικό της ενδογενές αυτόματο σύστημα παραγωγής και αγωγής των διεγέρσεων.
Η λειτουργία όμως αυτού του συστήματος ρυθμίζεται με το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα με τέτοιο τρόπο, ώστε η λειτουργία της καρδιάς να προσαρμόζεται κάθε στιγμή προς τις απαιτήσεις του οργανισμού μας.
Έτσι, η καρδιά επιτελεί κάπου 70 συστολές ανά λεπτό, όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας, αλλά μπορεί να φτάνει να επιτελεί ακόμα και 200 συστολές ανά λεπτό, όταν απαιτείται να αποστέλλει πολύ περισσότερο αίμα προς τις αρτηρίες.
Σε κάθε συστολή της η καρδιά εξαποστέλλει προς τις αρτηρίες κάπου 70 κυβικά εκατοστόμετρα αίματος (και άλλο τόσο προς τους πνεύμονες). Σε περιπτώσεις όμως που οι απαιτήσεις του οργανισμού είναι μεγαλύτερες, αυτό το ποσό μπορεί να αυξάνεται ακόμα και σε 180 κυβικά εκατοστόμετρα.
Έτσι, η καρδιά μας, όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας εξαποστέλλει προς τις αρτηρίες περίπου 5 λίτρα αίματος ανά λεπτό. Σε κατάσταση όμως έντονης μυϊκής δραστηριότητας του ατόμου, αυτό το ποσό μπορεί να αυξηθεί σε 30 ή και κάπως περισσότερα λίτρα.

Με άλλα λόγια:

• Η καρδιά μας εκτελεί πάνω από 100.000 συστολές ανά 24ωρο, δηλαδή σε μια ζωή γύρω στα 75 χρόνια, η καρδιά μας συστέλλεται κάπου τρία δισεκατομμύρια φορές.
• Εκτοξεύει προς τις αρτηρίες κάπου 7.500 λίτρα αίματος ανά 24ωρο (και άλλα τόσα προς τους πνεύμονες), δηλαδή περίπου 2.800 κυβικά μέτρα αίματος το χρόνο, ή κάπου 200.000 κυβικά μέτρα σε μια ολόκληρη ζωή (και άλλα τόσο προς τους πνεύμονες)
• Το μηχανικό έργο που παράγεται από την καρδιά είναι κάπου 12.000 χιλιογραμμόμετρα ανά 24ωρο (που αντιστοιχεί με την ανύψωση βάρους 12 τόνων σε ύψος ενός μέτρου), δηλαδή κάπου 4,5 εκατομμύρια χιλιογραμμόμετρα το χρόνο (ανύψωση βάρους 4.500 τόνων σε ύψος ενός μέτρου, ή αν θέλετε, ανύψωση βάρους ενός τόνου σε ύψος 4,5 χιλιομέτρων), και σε μια ολόκληρη ζωή κάπου 350 εκατομμύρια χιλιογραμμόμετρα (ανύψωση 350.000 τόνων σε ύψος ενός μέτρου, ή, αν θέλετε, ανύψωση βάρους ενός τόνου σε ύψος 350 χιλιομέτρων !). Και για να είναι πιο σαφές, αυτό το μηχανικό έργο αντιστοιχεί με την ανύψωση βάρους ενός τόνου, από την επιφάνεια της θάλασσας ως την υψηλότερη κορυφή του κόσμου, το Έβερεστ των Ιμαλάϊων, 40 φορές!
• Ολόκληρο αυτό το μηχανικό έργο, η καρδιά του ανθρώπου το επιτελεί με την κατανάλωση ενέργειας 180 μεγάλων θερμίδων (180 kcal), ανά 24ωρο, δηλαδή με ενέργεια που μπορεί να προέλθει από δυο αυγά! 
   incardiology.gr

Categories: iatrika

Ανησυχητικά τα ποσοστά κολπικής μαρμαρυγής στη χώρα μας

Ανησυχητικά τα ποσοστά κολπικής μαρμαρυγής στη χώρα μας

Η συχνότητα της κολπικής μαρμαρυγής είναι ιδιαίτερα υψηλή στην Ελλάδα, 3% στον πληθυσμό της χώρα μας, γεγονός ιδιαίτερα ανησυχητικό, καθώς η νόσος έχει πολύ υψηλό κοινωνικοοικονομικό κόστος, ενώ αποτελεί μια από τις συχνότερες αιτίες νοσηλείας και την κυριότερη αιτία ισχαιμικών αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων

Categories: iatrika

Δείτε το μισθό και τις παροχές που έχουν οι Έλληνες γιατροί στη Σαουδική Αραβία

Δείτε το μισθό και τις παροχές που έχουν οι Έλληνες γιατροί στη Σαουδική Αραβία

Προς αναζήτηση Ελλήνων γιατρών είναι η Σαουδική Αραβία, δίνοντας υπέρογκους μισθούς και δελεαστικές παροχές, προκειμένου να επανδρώσουν τα νοσοκομεία της χώρας.

Λίγες μέρες πριν, κορυφαίος ιατρικός όμιλος της Σαουδικής Αραβίας, προσέφερε 100 θέσεις σε Έλληνες γιατρούς, όλων των ειδικοτήτων. Το ενδιαφέρον ανανεώθηκε και για επιπλέον θέσεις μετά τη διαχείριση του περιστατικού MERS στην Ελλάδα, καθώς οι επίσημες υγειονομικές αρχές ζητούσαν συμβουλές από το Εθνικό Κέντρο Επιχειρήσεων Υγείας (ΕΚΕΠΥ) για τη διαχείριση του μεγάλου προβλήματος δημόσιας υγείας που έχει προκύψει στη Σαουδική Αραβία.

Αν λοιπόν, οι νέοι Έλληνες γιατροί καταφεύγουν στη Γερμανία, τη Σκανδιναβία ή την Ιρλανδία για μισθό 3.000 ευρώ, θα πρέπει να ξανασκεφθούν τις δυνατότητες που τους προσφέρονται στη Σαουδική Αραβία.

Ένας γιατρός με 7 χρόνια εμπειρίας επιπλέον της ειδικότητάς του, σε δημόσιο ή ιδιωτικό νοσοκομείο, θα πληρώνεται με 10.000 ευρώ το μήνα, καθαρά!

Σημειώνεται ότι ο γιατρός ενός δημόσιου νοσοκομείου της Ελλάδα με ανάλογη ή και μεγαλύτερη εμπειρία πληρώνεται σήμερα με περίπου 1200-1300 ευρώ το μήνα!

Επίσης, οι Σαουδάραβες προσφέρουν στους Έλληνες γιατρούς:

--επιπλωμένο σπίτι,

--ασφαλιστική κάλυψη ιατρικών λαθών,

--μισό μισθό επιπλέον ετήσιο μπόνους,

--ιδιωτική ιατροφαρμακευτικής περίθαλψη και για τα εξαρτώμενα μέλη,

--επίδομα εκπαίδευσης παιδιών.

Οι ειδικότητες που είναι περιζήτητες στη Σαουδική Αραβία είναι οι πλαστικοί χειρουργοί, οι δερματολόγοι, οι καρδιολόγοι και κυρίως οι γυναίκες γυναικολόγοι.

Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia-politiki/312144/deite-to-mistho-kai-tis-paroches-pou-echoun-oi-ellines-giatroi-sti-saoudik/#ixzz30BZFhQq5

Categories: iatrika

Η μέτρια κατανάλωση κρασιού ωφελεί τα νεφρά

Η μέτρια κατανάλωση κρασιού ωφελεί τα νεφρά

• Iatronet
• Τετάρτη 23 Απριλίου 2014

Η μέτρια κατανάλωση κρασιού μπορεί ενδεχομένως να διατηρεί υγιή τα νεφρά και να προστατεύει την καρδιά ασθενών που ήδη πάσχουν από νεφρική νόσο, σύμφωνα μα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο National Kidney Foundation's 2014 Spring Clinical Meetings.
Ο Tapan Mehta, του University of Colorado- Denver, ανακάλυψε ότι άνθρωποι που κατανάλωναν λιγότερο από 1 ποτήρι κρασί την ημέρα είχαν 37% χαμηλότερη εμφάνιση χρόνιας νεφρικής νόσου σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου κρασί.
Μεταξύ των συμμετεχόντων που έπασχαν από χρόνια νεφρική νόσο, όσοι κατανάλωναν λιγότερο από 1 ποτήρι κρασί την ημέρα είχαν 29% λιγότερες πιθανότητες για καρδιαγγειακή νόσο σε σχέση με όσους δεν κατανάλωναν κρασί.
Ο Dr. Mehta χρησιμοποίησε στοιχεία 5.852 ανθρώπων. Από αυτούς 1.031 έπασχαν από χρόνια νεφρική νόσο.
Ο Thomas Manley, του National Kidney Foundation, δήλωσε ότι όπως και σε προηγούμενες έρευνες που έδειξαν ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού φαίνεται να έχει κάποιο όφελος στην υγεία μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και διαβήτη, η νέα έρευνα υποδεικνύει σχέση μεταξύ της μέτριας κατανάλωσης κρασιού (λιγότερο από 1 ποτήρι την ημέρα) και των χαμηλότερων ποσοστών χρόνιας νεφρικής νόσου.

Categories: iatrika

καφές ΚΑΙ διαβήτης τύπου ΙΙ

Ο καφές περιορίζει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ

Νέα έρευνα, υποδεικνύει ότι η αύξηση της κατανάλωσης καφέ μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

Η φαινομενική σχέση μεταξύ του καφέ και του διαβήτη τύπου 2 δεν είναι νέα. Προηγούμενες έρευνες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση λίγων ή περισσότερων φλιτζανιών ημερησίως μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, με κάθε επόμενο φλιτζάνι να αυξάνει το όφελος.
Η νέα έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Diabetologia’', ενδιαφερόταν περισσότερο για το πώς η αλλαγή στην κατανάλωση καφέ- είτε η αύξηση είτε η μείωση διαχρονικά- θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο.
Η νέα έρευνα καταλήγει στο ότι άνθρωποι που αύξησαν την κατανάλωση κατά περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα είχαν 11% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη 2, σε σύγκριση με ανθρώπους που διατήρησαν σταθερή την κατανάλωση καφέ.
Η μείωση της κατανάλωσης καφέ κατά την ίδια ποσότητα- περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα- συνδέθηκε με 17% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.
Τα στοιχεία βασίστηκαν σε ανάλυση περισσότερων των 120.000 επαγγελματιών στον κλάδο υγείας. Οι ερευνητές εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ των συμμετεχόντων, για διάστημα 4 ετών.
Η ερευνήτρια Shilpa Bhupathiraju, του Harvard School of Public Health, δήλωσε ότι για τον διαβήτη τύπου 2, μέχρι 6 φλιτζάνια την ημέρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο, αναφερόμενη σε προηγούμενες έρευνες. ‘Οσο ο καφές δεν σας δίνει τρέμουλο ή νεύρα, συνδέεται με οφέλη στην υγεία.
Στην περίπτωση του διαβήτη, οι αιτίες πίσω από την υποτιθέμενη προστασία του καφέ δεν είναι σαφείς, αλλά υπάρχουν θεωρίες βασισμένες σε έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε ζώα.
Μια θεωρία, αφορά χημικές ουσίες παρούσες στον καφέ, που μπορεί ενδεχομένως να βελτιώνουν το μεταβολισμό της γλυκόζης, σύμφωνα με την Bhupathiraju, η οποία πρόσθεσε ότι ο καφές είναι πλούσιος σε μαγνήσιο που επίσης συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.
Δεν μελετήθηκαν άλλα είδη καφέ, όπως ο Latte.
Το είδος του καφέ που μελετήθηκε στην παρούσα έρευνα ήταν απλός μαύρος καφές, που περιείχε περίπου 100 milligrams καφεΐνης.
Ενώ ο καφές μπορεί ενδεχομένως να συνδέεται με μείωση σε ορισμένες νόσους, οι επιστήμονες είναι ακόμα διστακτικοί να τον θεωρήσουν πανάκεια.
 .univadis.gr

Categories: iatrika

Η πρόσληψη σιδήρου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιoπάθειας

Η πρόσληψη σιδήρου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιoπάθειας

Νέα έρευνα από το Indiana University School of Public Health- Bloomington, ενίσχυσε τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και της καρδιοπάθειας, καθώς ανακάλυψε ισχυρή σύνδεση μεταξύ του αιμικού σιδήρου-που βρίσκεται μόνο στο κρέας- και της ενδεχομένως μοιραίας στεφανιαίας νόσου.

Η έρευνα, ανακάλυψε ότι η αιμική κατανάλωση σιδήρου αύξανε τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά 57%, ενώ δεν φάνηκε σχέση μεταξύ του μη αιμικού σιδήρου, που βρίσκεται στα φυτά και σε πηγές εκτός κρέατος, και στη στεφανιαία νόσο.
Η έρευνα δημοσιεύεται online εν όψει της δημοσίευσης στο περιοδικό ''Journal of Nutrition.''
Ο ερευνητής Jacob Hunnicutt Hunnicutt, δήλωσε ότι η σχέση μεταξύ της πρόσληψης σιδήρου, των αποθεμάτων σιδήρου στον οργανισμό και της στεφανιαίας νόσου συζητείται για δεκαετίες από τους ερευνητές, ενώ οι επιδημιολογικές έρευνες δεν δείχνουν καταληκτικά αποτελέσματα.
Η νέα έρευνα, που αποτελεί μετα-ανάλυση, εξέτασε 21 μελέτες και στοιχεία που αφορούσαν 292.454 συμμετέχοντες. Το διάστημα που κάλυψαν οι έρευνες ήταν 10,2 χρόνια.
Η νέα έρευνα, είναι μοναδική, γιατί εστιάζει στις σχέσεις της συνολικής κατανάλωσης σιδήρου, καθώς και της αιμικής και μη αιμικής πρόσληψης σιδήρου, σε σύγκριση με τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Η μόνη θετική σχέση αφορούσε την πρόσληψη αιμικού σιδήρου.
Ο οργανισμός μεταχειρίζεται τα 2 είδη σιδήρου διαφορετικά. Μπορεί να ελέγξει καλύτερα την απορρόφηση του σιδήρου από πηγές λαχανικών- περιλαμβανομένων των συμπληρωμάτων σιδήρου- αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο τον σίδηρο που έχει ως πηγή του το κρέας.
Οι ερευνητές, σημειώνουν ότι η θετική σχέση που παρατηρήθηκε μεταξύ του αιμικού σιδήρου και του κινδύνου για στεφανιαία νόσο μπορεί ενδεχομένως να εξηγηθεί από την υψηλή βιοδιαθεσιμότητα του αιμικού σιδήρου και του ρόλου του ως πρωταρχική πηγή σιδήρου σε συμμετέχοντες με κορεσμό σιδήρου.
Ο αιμικός σίδηρος απορροφάται με πολύ μεγαλύτερο ρυθμό σε σύγκριση με τον μη αιμικό. Όταν απορροφηθεί, μπορεί να συμβάλλει ως καταλύτης στην οξείδωση της χοληστερόλης LDL, προκαλώντας φλεγμονή, που βλάπτει τους ιστούς και αποτελεί δυνητικό παράγοντα κινδύνου για στεφανιαία νόσο.
 univadis.gr

Categories: iatrika

Σέρνει τον προεκλογικό «χορό» ο Άδωνις με τις προσλήψεις στην υγεία

Κυριακή, 27 Απριλίου 2014

Σέρνει τον προεκλογικό «χορό» ο Άδωνις με τις προσλήψεις στην υγεία

Έχει κανείς αμφιβολία ότι οι εκλογές είναι μακριά; Ήδη βιώνουμε την προεκλογική ατμόσφαιρα και η κυβέρνηση φροντίζει να το δείχνει με κάθε τρόπο, πότε με το κοινωνικό μέρισμα και πότε με ανακοινώσεις περί προσλήψεων και ενίσχυσης των ανασφάλιστων.

Ο χορός των παροχών λοιπόν είναι ήδη εδώ, και ένας βασικός πρωταγωνιστής που τον «σέρνει» είναι ο υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης. Την περασμένη Τετάρτη σε εκδήλωση της φαρμακευτικής Roche για την δωρεά φαρμάκων ύψους 2 εκατ. ευρώ, ο κ. Γεωργιάδης αναφέρθηκε στους ανασφάλιστους για τους οποίους όπως είπε, αποτελεί στοίχημα και προτεραιότητα τώρα του υπουργείου Υγείας. Βεβαίως ο κ. Γεωργιάδης στην εκδήλωση, δεν εξήγησε πως κατάφερε και δημιούργησε πλήθος ανασφάλιστων, επιχειρηματιών και εργαζομένων που έχουν απωλέσει βίαια την ασφαλιστική τους κάλυψη και νοικοκυραίων εξαθλιωμένων που ψάχνουν να βρουν την θεραπεία τους μέσα από τα Κοινωνικά και Μητροπολιτικά Ιατρεία και από τον εθελοντισμό των πολιτών.

Οι προσλήψεις στον τομέα της υγείας, αποτελούν μία ακόμη παροχή της ηγεσίας του υπουργείου Υγείας. Ήδη την Παρασκευή, με τροπολογία του υπουργείου Υγείας, η οποία κατατέθηκε σε νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών, 3.000 γιατροί του ΕΟΠΥΥ οι οποίοι είχαν μείνει εκτός συστήματος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, θα μπορούν να συμβληθούν με τον νέο φορέα ΠΕΔΥ. 

Οι γιατροί αυτοί, θα μπορούν να δέχονται ασθενείς με αμοιβή 10 ευρώ ανά επίσκεψη με μηνιαίο πλαφόν 200 επισκέψεων. Οι 3.000 γιατροί είχαν μείνει εκτός φορέα ΠΦΥ γιατί είχαν αποφασίσει να κρατήσουν το ιδιωτικό τους ιατρείο. 

Να σημειωθεί ότι οι συμβάσεις γιατρών και ΠΕΔΥ θα είναι εξάμηνες. Συνολικά στον ΕΟΠΥΥ απασχολούνται περί τους 5.000 γιατρούς. Όταν δημιουργήθηκε ο νέος φορέας της ΠΦΥ το Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας, οι 3.000 περίπου γιατροί, είχαν αποφασίσει να μην ενταχθούν στο σύστημα και επομένως ο νέος φορέας λειτουργεί σήμερα με 2.000 και πλέον γιατρούς. Πώς να μην χαρακτηρίσει πάντως κάποιοςπροεκλογική κίνηση την τροπολογία αυτή, αφού ο υπουργός Υγείας, όπου βρεθεί και όπου σταθεί, αναφέρει ότι στις μονάδες του ΠΕΔΥ – όσες από αυτές λειτουργούν- εργάζονται οι μισοί γιατροί και δέχονται τον ίδιο αριθμό ασθενών τον οποίο δέχονταν οι γιατροί, πριν την μεταρρύθμιση.

Έχει κανείς αμφιβολία ότι η μεταρρύθμιση χρησιμοποιήθηκε ως εξοντωτικό όπλο για μαζικές απολύσεις;

Για την ιστορία πάντως να πούμε ακόμη, ότι εντός του 2014 αναμένεται να προσληφθούν στον χώρο της υγείας γύρω στα 2.500 άτομα, όπως έχει ανακοινώσει ο υπουργός Υγείας. Μεταξύ αυτών, 470 μόνιμοι γιατροί, αναμένονται άλλοι 500, 900 επικουρικοί που θα συνδράμουν τις Μονάδες του ΠΕΔΥ, επιπλέον 600 επικουρικοί και 400 νοσηλευτές από το υπουργείο Παιδείας.

Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia-politiki/312157/sernei-ton-proeklogiko-choro-o-adonis-me-tis-proslipseis-stin-ugeia/#ixzz3062rPRLA

Αναρτήθηκε από Μαστοράκου Αννα στις 5:22 μ.μ. 
MEDISPIN

Categories: iatrika